
Большинство экспертов считают, что при правильном подходе любая диета дает положительные результаты. Независимо от того, какую систему для похудения вы выбрали, необходимо придерживаться всех предусмотренных ею ограничений. В противном случае, сбросить лишний вес не удастся.