Диета для невест – действующий способ сбросить лишние килограммы за максимально короткий срок. Желающим похудеть перед свадьбой стоит налегать на яблоки и апельсины, которые являются сильными антиоксидантами. Кроме того, в апельсине много клетчатки, которая снижает аппетит – один такой фрукт отобьет охоту к еде как минимум на три часа.

Яблоки содержат пектин, который отлично справляется с жировыми отложениями. Та же клетчатка также содержится в яблоках, а еще яблочный уксус и кислота, которая помогает улучшить обмен веществ и ускорить метаболизм.

Диета на свадьбу с помощью фруктов – действенный и безопасный способ прийти в норму за 5 дней, хоть это и кажется нереальным. Для этого нужно, чтобы ваш завтрак состоял из двух яблок, одного апельсина и чашки зеленого чая без сахара. Через несколько часов после завтрака можно съесть одно яблоко и выпить стакан воды (негазированной). На обед – два стакана обычной воды, два апельсина и два яблока. Ужин и вовсе легок: пол-яблока и пол-апельсина, а также стакан воды.

Мы рассмотрели диету на свадьбу, которая абсолютно безопасна для здоровья и не требует никаких жертв с вашей стороны. Больше полезной информации о приготовлении к свадьбе вы можете узнать на сайте компании WeddingForward.