Финляндия считается страной-первопроходцем в борьбе с курением. Самые первые шаги к намеченной цели – искоренить табакокурение – стал запрет на рекламу сигарет в 1976 года. Затем было запрещено курение в общественных местах. Читать далее »
Курение в странах: Финляндия



Вредом спирта мало, кого напугаешь



Всем хорошо известное выражение «Курение вредит вашему здоровью» с тем же успехом можно приравнять и к чрезмерному употреблею алкогольных напитков. Однако, всем употребляющим алкогольную продукцию вредит не только спирт, разрушающий клетки печени. В «народе» давно стали ходить слухи, что пивоваренные компании намеренно добавляют димедрол в пиво, дабы повысить его «октановое чисто», то бишь, крепость. Читать далее »
Курение в странах: США



Конгресс США не принимал федерального закона, регулирующего курение, поэтому правила, действующие в разных штатах, могут отличаться друг от друга. Например, в Оклахоме запрещено курение во всех закрытых помещениях, не оборудованных специальными вентиляционными устройствами, за исключением частных клубов, магазинов по продаже табака, баров и залов для игры в бинго. Стоит заметить, что такое положение дел создает массу неудобств. Читать далее »
Потребление алкоголя в странах: Португалия



Португальцы – народ с богатыми традициями мореплавания. Как известно, «морская стезя» непрерывно связана с употреблением алкоголя. А раз так, то по данным Европейского регионального бюро ВОЗ Португалия занимает 4-ое место по количеству потребляемого чистого спирта на человека в год. Так же, как и французы, португальцы очень любят вино. Читать далее »
Потребление алкоголя в странах: Ирландия



Ну, что ж! Всем хорошо известны ирландские пабы, в которых любят собираться жители города и деревень, попить пива и померяться силой. Остается совершенно неясным, как ирландцы в глазах других европейцев остались менее «пьющими», чем русские. Опираясь на статистические данные, следует, что на одного ирландца ежегодно приходится 8 литров чистого спирта. Согласитесь, это выглядит совсем не «по-детски». Читать далее »
Курение в странах: Италия



Италия попала в «первую волну» стран, где стали приниматься антитабачные законы. Тогда итальянский парламент распорядился о модернизации общественных мест территориями для курящих и некурящих. Со временем, это оказалось экономически невыгодным. В связи с этим, по примеру соседей по ЕС итальянские чиновники в разной мере наказывают курильщиков или не наказывают вовсе. Читать далее »
Курение в странах: Испания



Всем нам известные формы запрета курения – запрет курения в общественных местах, в барах, ресторанах и кафе в Испании практически не исполняются. На 2005 год в стране, по данным статистики, 46% страдают зависимостью от табакокурения. В этот же год правительство страны приняло меры по ограничению распространения пагубной привычки среди населения. Читать далее »
Курение по странам: Болгария



Болгария, родина Филиппа Киркорова и Ванги входит в пятерку стран с максимальным числом курильщиков (более 55% от всего населения страны). Ежегодно этот процент растет, не взирая на фиктивные, но все же многочисленные запреты на курение сто стороны государства. Читать далее »
Питание кормящей женщины



Если кормящая женщина будет правильно питаться, то у нее все время будет лактация, и она сохранит здоровье не только себе, но и малышу. Уже давно было установлено, что кормящая женщина должна употреблять на 500-700 калорий больше. В меню женщины обязательно должно быть включено нежирное отварное мясо и рыба, еще следует, есть творог, сыр и яйца, где много полезных белков. Читать далее »
Правильное питание для похудания



Чтобы похудеть, необходимо правильно питаться, но как правильно это сделать? В первую очередь следует ограничить жиры в своем рационе, но полностью их убирать не стоит. Чтобы вы не поправлялись, жиры не должны превышать отметки 40-50 грамм в день. Чтобы похудеть, лучше всего покупать рыбу, мясо, творог нежирных сортов. А вот сметану и сливки лучше всего заменить на йогурт. Читать далее »