Сегодня практически каждая современная семья хочет питаться полноценно и здоровой пищей, но также при этом, чтобы это было еще и вкусно. Но многие не понимают, что значит питаться здоровой пищей. Но прежде всего, нужно понять, что диета и правильное сбалансированное питание имеют разные понятия.
Архивы за день Декабрь 7th, 2013
Правила полноценного питания


Чтобы здоровье нас не подводило необходимо правильно питаться. Для этого существуют шесть главных правил для полноценного питания. 1 Употреблять необходимо разнообразную пищу. В меню должны входить овощи и фрукты, хлеб различных сортов, молочные продукты и продукты, которые содержат белок.
Знай врага в лицо: Галлюциногены


Галлюциногены – семейство наркотических веществ, неоднородных по составу, после употребления которых происходит помутнение сознания, «изменение» реальности. Часто получаемый от галлюциногенов эффект называют «глюками».
Знай врага в лицо: Кокаин


Кокаин – наркотик природного происхождения, получаемый из листьев коки. Вызывает не моментальное, но устойчивое привыкание . При регулярном употреблении неизбежно ведет к разрушении внутренних органов, в частности, дыхательной системы, а затем к смерти.
Последствия употребления амфитаминов


Как и любые другие наркотики, амфитамины оказывают сильнейшее воздействие на центральную нервную систему и поражают ее. В отличие от опиатов, употребление амфитаминов, как наркотиков, полученных путем сложных химических реакций, может оказаться непредсказуемым.
Знай врага в лицо: Эфедрин


Эфедрин – наркотик из разряда амфитаминов, представляющий собой небольшие кристаллы белого цвета, полученные из растения эфедра. Не следует путать с эфедроном, которые представляется в виде готового раствора розового цвета.
Амфитамины: Что будет дальше?


Амфитамины – это синтетические наркотики, которые вызывают скорое привыкание. Наркоманы предпочитают амфитамин то той лишь простой причине, что они дают им мнимую «силу» и «власть» над происходящим и над собой лично. Разумеется, все это заблуждение.
Знай врага в лицо: Амфитамины


Амфитамины – наркотики, стимулирующие психическую деятельность человека, оказывают на него «будоражащий» эффект. К классу амфитаминов относятся все синтетические наркотики, содержащие химическое соединение амфитамина.
Здоровое питание для подростков


В подростковом возрасте ребенок быстро растет, набирает рост и вес, а также происходит половое созревание. Поэтому в этот период подростку необходимо употреблять больше калорий. И в этот период нужно подумать о здоровом и полноценном меню для своего ребенка.
Что такое полноценное питание


Полноценное питание – это когда в пище есть все необходимые элементы. Чтобы получать полноценное питание нужно придерживаться нескольких главных условий: