Амфитамины – наркотики, стимулирующие психическую деятельность человека, оказывают на него «будоражащий» эффект. К классу амфитаминов относятся все синтетические наркотики, содержащие химическое соединение амфитамина. Читать далее »
Знай врага в лицо: Амфитамины



Здоровое питание для подростков



В подростковом возрасте ребенок быстро растет, набирает рост и вес, а также происходит половое созревание. Поэтому в этот период подростку необходимо употреблять больше калорий. И в этот период нужно подумать о здоровом и полноценном меню для своего ребенка. Читать далее »
Что такое полноценное питание



Полноценное питание – это когда в пище есть все необходимые элементы. Чтобы получать полноценное питание нужно придерживаться нескольких главных условий: Читать далее »
Питание при вегетарианской диете



Прежде чем переходить на вегетарианскую пищу необходимо подумать о полноценном рационе питания. Главное, чтобы употребляемые продукты содержали достаточное количество витаминов. Главными из них являются кальций, железо, йод, белок, кислоты омега-3 и другие витамины. Читать далее »
Полноценное питание дошкольника



Полноценное питание дошкольника должно быть такое же, как и у взрослого человека. Только стоит убрать жирные сорта мяса и острые приправы. Продукты должны быть разнообразными, тогда питание ребенка дошкольного возраста будет полноценным. Читать далее »
Знай врага в лицо: Марихуана



Марихуана — верхняя, «травянистая»часть куста конопли, которая высушивается и измельчается с целью дальнейшего курения. В просторечии более известна, как «травка», «шмаль», «анаша», «зелье». Люди, чувствующие потребность в употреблении этого наркотического средства надеются получить ощущение беззаботности, легкости и остроты ощущений, которые происходят из затуманивания сознания. Читать далее »
Питание для набора мышечной массы



Чтобы достичь сильного и здорового тела нужно не только заниматься физическими упражнениями, но также употреблять в пищу полноценные продукты. Для этого обязательно нужны белки, витамины, минеры и энергия. Чтобы нарастить мышцы тела, необходимы белки, а в современных продуктах нахватает именно их, ведь сейчас продукты в основном содержат жиры и сахар. Читать далее »
Питание при панкреатите



При воспалении поджелудочной железы нельзя употреблять свежий хлеб, сдобные изделия, блины, черный хлеб, пиццу, вареники и сладкое печенье. Лучше всего употреблять вчерашний пшеничный хлеб и несладкое галетное печенье. Читать далее »
10 самых вредных продуктов питания



Продолжаем список 10 самых вредных продуктов, которые не принесут нам никакой пользы.
На 5 месте расположились ГМО. ГМО – это генетически модифицированный организм, они выращиваются искусственным способом. Но производители ГМО уверяют нас, что они полностью безопасны для человека. ГМО содержится практически во всех продуктах, даже в продуктах для детей. Читать далее »
10 самых вредных продуктов питания



На 10 месте находится майонез. Сейчас майонез может храниться очень долго, но срок службы натурального майонеза не такой уж и большой и поэтому производители добавляют в него красители и различные добавки. Кроме этого, в майонез специально добавляются такие вещества, которые могут вызвать привыкание к нему, и поэтому мы его едим снова и снова. Читать далее »