Если посчитать, то за девять месяцев вынашивания ребенка беременная ходит минимум два сезона и самыми опасными считается осень и зима. Вирус может повлиять на ребенка, но плацента считается отличным защитником для плода, поэтому следует уделить внимание общему здоровью будущей мамы.

Врачи говорят о том, что обязательно стоит прививаться в сезон гриппа, особенно людям, которые находятся в большой зоне риска – это люди, которые все время находятся в общественности, пожилые люди и дети. На вопрос, делать ли прививку, однозначного ответа нет.

Грипп является заразной вирусной инфекцией, которая слишком опасна для детей до двух лет. Грипп может начаться совсем внезапно. Температура тела повышается, начинает болеть голова, организм полностью ослаблен, затем появляется насморк и кашель. Если у вас появились первые симптомы гриппа, то сразу необходим постельный режим и по возможности вызвать на дом врача.

Здоровый образ жизни может помочь укрепить организм, реализовать свои цели и планы, с легкостью справляться с трудностями и не обращать внимания на перегрузки. Крепкое здоровье может поддерживать только сам человек. Ведь здоровье является главным богатством каждого человека. Но практически ежегодно население страны сталкивается с ОРВИ или сезонным гриппом, а все, потому что у людей слабый […]

Самое простое средство закаливание – это закаливание воздухом. Для этого нужно по возможности больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы постепенно проводить закаливание. Даже простое проветривание помещения является закаливанием воздухом. По-другому это можно назвать воздушные ванны.

Закаливание является системной тренировкой всех защитных сил нашего организма с помощью воздействия на него неблагоприятных факторов. Закаливание не является методом лечения простуды, это всего лишь способ их профилактики.  И для этого нужны продуманные действия.