Архивы рубрики ‘Питание’

Как похудеть и не навредить своему здоровью

Чтобы похудеть многие люди прибегают к самым разным диетам.  На сегодняшний момент существует множество диет и каждый может подобрать что-то для себя. Но все не так уж просто. Из рациона нельзя исключать белки, жиры и углеводы. Именно эти вещества нужны нашему организму, чтобы нормально функционировать.

Популярная освежающая диета

Данная диета подходит во время сезона овощей. Ее необходимо соблюдать два раза в неделю в течение одного месяца. Завтрак должен состоять из одного стакана кислого молока, подойдет и простокваша. Если нет простокваши, то можно на завтрак выпить стакан теплой кипяченой водой с добавлением чайной ложки меда.

Детская смертность от диареи в мире

Диарея, так же как и пневмония, является причиной детской смертности почти в 20% всех случаев. Каждый год от этого заболевания умирают около 2 миллионов детей. Если эти показатели не снизятся, то ВОЗ в итоге не достигнет поставленной четвертой Цели тысячелетия, основной задачей которой является снижение детской смертности на 2/3 к 2015 году. В основном эта […]

Новая «эпидемия» человечества – ожирение

Одной из самых значимых проблем со здоровьем современного человечества стало ожирение. С каждым годом все большее количество людей страдают этим заболеванием. За годы с 1980 по 2008 во всех регионах мира удвоилось количество тех, кто страдает ожирением. На сегодняшний день полмиллиарда жителей планеты, что составляет 12% населения мира, болеют ожирением. Самое большое число людей, страдающих […]

Ведущие причины смерти в мире

ВОЗ были проанализированы данные о том, что в мире является ведущими причинами смерти людей. Рассматривался период с 2000 по 2011 год. Было выявлено, что основные болезни, которые уносят жизни людей, это ишемическая болезнь сердца, инсульт, респираторные инфекции, болезни легких, диарея и ВИЧ/СПИД. Туберкулез не вошел в лидирующую десятку, но остается болезнью, от которой в мире […]

Путь к чистым сосудам

Чистые сосуды подразумевают, прежде всего, отсутствие холестериновых бляшек. Они образуются из-за неправильного питания и образа жизни. Вообще, холестерин для организма полезен. Но в избыточном количестве он приводит к атеросклерозу и, в итоге, к очень плохим для здоровья последствиям. Гиперхолестеринемия ведет в первую очередь к сердечнососудистым заболеваниям. Женщинам легче поддерживать нормальное состояние сосудов, чем мужской половине […]

Группы инвалидности и сахарный диабет

Здесь стоит отметить, что группу инвалидности  больные сахарным диабетом могут получить только в том случае, если это заболевание дало последующие осложнения в организме. Если это так, то человек может рассчитывать на 2-ую и 3-ю группы.

Рекомендуемые витамины при сахарном диабете

При сахарном диабете обычно врачи рекомендуют больнsм определенный спектр витаминов, которые поддержат организм в тонусе и станут своеобразным «стимулом» для поддержания иммунитета.

Противопоказания при сахарном диабете

Если речь заходит о противопоказаниях при сахарном диабете, то в первую очередь следует учесть факт осведомленности больного о своей болезни. Так называемые «диабетики со стажем», которые научились самостоятельно и грамотно регулировать уровень сахара в крови прекрасно справляются со своим заболеванием и не испытывают недомоганий.

Особенности крови при сахарном диабете

Как уже ясно из самого названия заболевания, кровь у больного сахарным диабетом, в прямом смысле этого слова, приобретает сладковатый привкус. Стандартный показатель уровня сахара в крови у человека составляет не более 5,5 ммоль/л натощак . Если этот показатель превышает уровень 6 ммоль/л, то появляются основания предполагать, что человек уже приобрел это заболевание или крайне расположен […]